Cosa significa passivo
La seduta avviene da sdraiati, senza movimenti di allenamento. Intensità e sensazioni vengono valutate individualmente.
Sdraiati e resta vestito. La tecnologia EXOmassage usa impulsi elettromagnetici senza richiedere esercizi attivi durante la seduta.
La seduta avviene da sdraiati, senza movimenti di allenamento. Intensità e sensazioni vengono valutate individualmente.
Una breve seduta può inserirsi nella routine di recupero, senza sostituire forza o resistenza.
Fitness passivo non significa lo stesso consumo calorico o effetto della corsa. Contano comfort e obiettivi realistici.
Prevedi 15 minuti per una seduta di 10 minuti, 30 minuti per una doppia e 30 minuti per la prima prova con colloquio.
Fai valutare sintomi o gonfiori inspiegati da un medico. L’idoneità viene discussa prima della seduta.